带壳的莲子

在东亚和东南亚国家，带壳的莲子被认为是烹饪菜肴时不可缺少的名贵传统药材。事实证明，它对健康非常有益，有助于增强和改善身体。带壳的莲子可治疗消化不良、身体虚弱、延缓衰老、美容肌肤、调节胆固醇和血糖、改善消化系统。