English
中文 (中国)Mật nhân, tên tiếng Anh là Tongkat Ali hoặc Longjack, là loại thảo dược nhiệt đới bắt nguồn từ các quốc gia Đông Nam Á, như Malaysia, Campuchia, Việt Nam, Lào, và Thái Lan. Lá và rễ thường được thu hái làm dược liệu, mỗi loại đều có những công dụng riêng. Đây cũng là loại dược liệu quen thuộc đang được Mai Anh Group xuất khẩu tới thị trường quốc tế.
Mật nhân có công dụng như thế nào?
Mật nhân thường dùng để hỗ trợ các vấn đề liên quan đến sức khỏe bao gồm sức khỏe nội tiết tố và cả hệ sinh sản.
Tăng cường sinh lý và sức khỏe nam giới
Tác dụng chính của mật nhân với sức khỏe chủ yếu đến từ khả năng hỗ trợ sinh lý nam.
Rễ mật nhân có chứa eurycomanone – một loại hợp chất hoạt tính sinh học giúp ức chế sự chuyển đổi testosterone thành estrogen, lâu dài có thể làm giảm testosterone – ảnh hưởng đến lượng hormone nam và thậm chí cả khả năng sinh sản của nam giới.
Ngoài ra, trong bài phân tích tổng hợp trên Tạp chí Y học Tự nhiên Trung Quốc năm 2017 dựa trên 11 nghiên cứu, việc bổ sung mật nhân có thể hỗ trợ những người mắc chứng rối loạn cương dương, và các vấn đề sức khỏe tình dục khác bằng cách gia tăng mức testosterone trong cơ thể.
Giảm căng thẳng và hỗ trợ sức khỏe tinh thần
Ngoài những lợi ích với hoạt động tình dục, sinh lý nam, loại thảo dược này còn có nhiều công dụng liên quan đến sức khỏe tinh thần và kiểm soát căng thẳng. Năm 2022, một nghiên cứu nhỏ với 33 thanh niên khỏe mạnh tham gia nhằm phân tích các dấu hiệu căng thẳng và chất lượng giấc ngủ. Trong nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng này, các nhà nghiên cứu nhận thấy khả năng kiểm soát căng thẳng được cải thiện, cũng như nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Tăng khả năng phục hồi sức khỏe và hiệu suất tập luyện
Với hàng loạt những công dụng với testosterone, cortisol và nhiều chỉ dấu sinh hóa khác liên quan đến sự căng thẳng và trao đổi chất trong cơ thể, mật nhân thích hợp dùng để bổ sung và tăng khả năng phục hồi sức khỏe và hiệu suất tập luyện. Giảm lượng cortisol và tăng testosterone cũng ảnh hưởng tích cực đến việc tập thể dục bởi nó giúp giảm bớt mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, khả năng phục hồi sau stress.
Các công dụng khác
Có nhiều nghiên cứu khác nhau về công dụng của mật nhân, nhưng về cơ bản, loại thảo dược này thường được dùng để kiểm soát một số bệnh như tiểu đường, sốt rét, đau mãn tính, sốt và nhiễm trùng.
Mật nhân được ứng dụng nhiều trong nhiều chuyên khoa khác nhau, bao gồm các chế độ dinh dưỡng và ăn kiêng, dược thảo, y học chức năng, y học tích hợp và y học cổ truyền.
Nguồn: Forbes
